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De madres y padres y salud mental

Parece que aquí en España es difícil llegar a ver un psicólogo y he pensado escribir ahora desde mis conocimientos y experiencia para ayudar a otros padres (y especialmente a muuchas madres). Ayudar también a normalizar que la maternidad está lejos de la imagen que pintan y que, además de momentos hermosos (que tiene muchos) también tiene momentos difíciles e inesperados.  Sobretodo quisiera decir a esos padres que después de estos años de pandemia lo están pasando especialmente mal que no están solos. Pienso en crear un foro de padres y madres para que veáis que no lo estáis. Que es más la norma que la excepción el no poder con el trabajo, la casa y los niños, que a todos nos desbordan las cosas en un momento dado.  Y que no pasa nada por querer salir al balcón a gritar ¡que no puedo más! A veces es justamente eso lo que hay que hacer y los vecinos que piensen lo que quieran. O sino aquí está el balcón, el sitio donde gritar por qué me tengo que levantar otra vez a por agua, por qué s

De reinas y princesas y el carnaval

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Vamos a tener carnaval, en el cole claro, todas las otras actividades sociales están canceladas por el momento. Y viene la pregunta del disfraz, mi hijo de 6 años va a ir de astronauta, era de esperar ya que no habla de nada más de que la Nasa por el momento 😅. A mis hijas sin embargo les era más difícil elegir. Si lo pensáis los disfraces más típicos, aún hoy en día-aparte de los de Halloween-son las princesas y los superhéroes, yo misma me sorprendo al escribirlo, que estamos en pleno siglo XXI, 2021!! Y luego claro están los disfraces de gato, que es algo muy popular entre niños de 4 años 😸 Mis niñas lo primero que dijeron era que una quería ser un gato-princesa  y la otra un gato-doctor. En fin, eso no han sido, aunque ahora con las mascarillas el disfraz de doctor no hubiera sido tan difícil... Recuerdo que hace un tiempo, cuando tenían 3 años, le pregunté a una de mis hijas, que llevaba una corona, que si era una princesa y me respondió muy seria, “no, soy la reina”. Y me dió t

Niños y estrés

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Algún día se ha quedado Alba (o Sofía) sola en casa y nos hemos sorprendido de lo fácil que puede llegar a ser tener a una niña sola en casa. Como en los anuncios de niños -digo- con niños que pintan tranquilamente mientras sus padres leen, por ejemplo, un libro. Bueno, eso no es algo que pase generalmente en nuestra casa. En mi trabajo vamos a colaborar con una famosa blogger sueca para hablar de niños pequeños y estrés y les he ofrecido mi ayuda porque os aseguro que con las gemelas de 4 y otro niño de 6 años lo único que deseaba por Navidades eran unos buenos cascos protectores del ruido 😬. En mi experiencia hay parejas que tienen un niño o niña, tranquilo y dulce y se felicitan por su buen trabajo como padres. Eso hasta que tienen otro niñ@ que llega como un terremoto. Aunque creáis fervientemente en la educación muchas veces vemos padres que se comportan de forma muy parecida con sus hijos y sin embargo los niños son muy diferentes. Pero la gente es muy rápida en echar las culpas

Educación

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 Para empezar quiero decir que yo estoy siempre agradecida a las profesoras de mis hijos por su paciencia- tanto con los niños como sus padres- y cariño. Sin embargo soy generalmente crítica con la pedagogía, es decir con mis colegas psicólogos o pedagogos que deciden que es lo que se va a enseñar. Mi ideal de educación sería algo al estilo de Montessori donde cada niño vaya aprendiendo según sus intereses y luego enseñe a los otros lo que sabe. Pero entiendo que el currículum de hoy en día donde los niños están aprendiendo a leer con 4! años está a años luz de ese modelo... Y la educación en valores puede ser especialmente controvertida. Mis gemelas de 4 años me vuelven a casa con un ejercicio de valores que pone “orden” y al mes siguiente “obediencia” y yo me pregunto en qué cole les he metido 😬. Entiendo que en tiempos de Covid si nos dijeran que trabajan en el cole el “compartir” o “ayudar” a más de un padre les daría un yuyu. Luego con el valor “orden” me traen un dibujo de un ni

Volver, que 15 años no es nada...

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Todo el mundo tiene ahora una historia de antes y después del Covid y realmente parece que uno mire hacia mucho mucho tiempo atrás. Hace un año vivía yo en Suecia, como ya os empecé a contar, con mi marido y tres niños pequeños, un trabajo en el que llevaba poco más de un año y bueno también un poco en el mismo caos que ahora (dicen que es mejor con el tiempo pero no sé...). Fue entonces cuando decidimos mudarnos a España y estar cerca de mi familia, antes del Covid, luego los planes se retrasaron pero seguimos hacia delante porque hay decisiones que han de seguir su curso, sobretodo cuando los dos habíamos dejado nuestros trabajos y existía la posibilidad de por fin venir a España.  Realmente lo habíamos planeado casi todo el tiempo desde que me fui hace 15 años pero siempre hay cosas que se ponen de por medio y yo casi había perdido la esperanza. Es bien sabido que las condiciones laborales son mejores en Suecia, ya no solo el sueldo sino sobretodo la conciliación, es decir el poder

La verdad- o algo cercano

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He estado pensando que un orden lógico de este blog es empezar por el principio y seguir con lo que voy a contar. Y bueno, hay en Suecia un blog muy famoso de una Clara que vive en el campo con sus hijos y comparte fotos con ropa vintage y recetas ideales que prepara desde cero... maravilloso, pues este blog no va a ser así. No, las redes sociales están llenas de fotos ideales de vidas ideales o imaginarias, pero yo he decidido contar la verdad -o mi interpretación más cercana a ella.  Adoro a mis niños pero mi vida está más cerca del caos que del mundo ideal, he pasado tantos momentos embarazosos que la palabra vergonzoso ha perdido todo su peso (no os preocupéis que tampoco los voy a sacar a relucir aquí- algo hay que guardar para cuando los chicos sean adolescentes). Pero sí podríamos decir que mi vida es una caja de sorpresas y nunca sabes cuál te va a tocar (hoy una de mis hijas me ha cortado el pelo- pero solo un mechón...). Es decir este blog va de una vida llena de cambios, niñ

Desde el principio

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 Voy a empezar desde el principio, que en un blog es el título, DeClaradamente es mi cuarto blog y su nombre retoma mi nombre, Clara, al igual que yo vuelvo a España. Entré al mundo de los blogs en el momento en que me fui a Suecia, allí escribí Desdeelpolo. Me fuí, ligera de equipaje, y sin haber acabado aún la carrera al país nórdico porque era más fácil que separarme del amor de mi vida. Y pasaron 15 años... 🤷🏻‍♀️  La historia sigue con que volví a España a acabar mis prácticas de psicología y luego en Suecia hice un doctorado, aprendí sueco y enseñé en la Universidad, entre otras cosas. Después escribí mi segundo blog, Historiasdeunbebeysuma cuando tuve a un niño increíblemente espabilado pero que no me dejaba ni un minuto libre (no quería ni ir en carro de bebé y ni hablemos del coche...). El tercer blog lo escribí en inglés, también desde Suecia, Oneplustwinsstories, sobre el milagro de tener gemelas, aparte de un un niño de 2 años y sobrevivir a todo ello 😅.  Ahora, como os a